Cabinet de posturologie Alexandrine Cara béziers

Consultations

Les consultations se font uniquement sur rendez-vous.
Merci de vous munir de vos examens complémentaires lors de la première visite (radios – échographie – irm)

Consultations

Horaires

Le cabinet de posturologie est ouvert :
Lundi & mercredi 9h-12h / 13h-18h
Mardi & jeudi 9h-12h / 14h-18h
Vendredi 9h-12h / 14h-18h
1 boulevard Maréchal Leclerc
34500 Béziers
Tél. 04 67 28 55 43
posturologie@outlook.fr

Horaires

Diplômes

Podologue diplômé d’état
D.U. de posturologie clinique
Diplôme de staturopodologie C.E.R.A
Diplôme de posturologie du C.I.E.S
Études chaînes musculaires

Diplômes

La posturologie

La posturologie étudie le système postural d’un individu pour corriger ses dysfonctionnements à l’origine de problèmes d’équilibre.

Principe de la posturologie
L’individu tient debout et s’équilibre dans le mouvement grâce à son système postural basé sur l’oreille interne, les yeux, les pieds et les proprioceptions (perception musculaire). Un léger défaut ou un dérèglement de l’un des éléments du système provoque des déséquilibres dans les chaînes musculaires posturales. L’individu ressent des vertiges, migraines ou rachialgies.

La posturologie est un complément à la neurologie, puisqu’elle étudie les corrélations entre les symptômes du patient et les dysfonctions du système nerveux qui ne présentent pas de lésions. En tant que discipline médicale, elle recherche les dérèglements d’un capteur ou un dysfonctionnement dans le traitement de l’information. Le but est de retrouver une harmonie du système vertébral et articulaire.

Pourquoi consulte-t-on un posturologue ?
La posturologie est recommandée pour :
– traiter les scolioses mineures (en complément d’un traitement de kinésithérapie);
– soulager les douleurs liées au rachis (sciatique);
– traiter et soulager les céphalées fonctionelles et instabilités;
– prévenir les troubles articulaires et vertébraux liés à une mauvaise posture : douleur de genoux, périostites, aponévrose plantaire…
– redonner du sens aux mots chez le dyslexique
– accidents répétés (entorses)

Diplômes

Conseils santé : pourquoi consulter un posturologue ?

Vous ne vous êtes pas blessée, vous n’êtes pas tombée… mais vous avez mal. Au dos. A la tête. C’est peut-être une question de déséquilibre postural. Il suffit que l’une des antennes sensorielles du cerveau qui assurent notre équilibre – le pied, l’œil… – soit déréglée pour que tout le système déraille. Que peut faire le posturologue ? Il fait la différence entre les conséquences d’une mauvaise posture et les signes d’une maladie. S’il le faut, il vous envoie chez un médecin. S’il le peut, il vous aide en traquant la cause du déséquilibre. S’il est formé aux techniques de manipulation (chiropratique ou ostéopathie), il peut même agir directement sur le déséquilibre.

Nathalie Desanti
Magazine Avantages – 15 mars 2010

Bilan postural

Comment pratique-t-on la posturologie ?
La posturologie se pratique lors d’une consultation individuelle chez un thérapeute qui peut être podologue, dentiste, médecin, orthoptiste, chiropraticien, ostéopathe, ORL, etc…

Il s’agit avant tout de réaliser un bilan postural, c’est à dire de déterminer les capacités d’équilibre d’un individu. Ce bilan s’effectue grâce à plusieurs appareils de mesure spécialisés. Il prend en compte différents paramètres : équilibre sur ses pieds, alignement du corps à la verticale et perception visuelle de l’espace environnant.

L’appareil de mesure en posturologie est la plateforme de stabilomètrie. Ressemblant à un pèse-personne, elle est équipée de trois capteurs qui enregistrent les oscillations continuelles du corps. Ces oscillations naturelles sont nécessaires pour maintenir l’équilibre. L’appareil enregistre aussi les variations des transferts de poids générées par le corps pour retrouver son centre de gravité.

Il n’existe aucune contre-indication à la posturologie car il s’agit davantage d’un outil de diagnostic utilisé en complément d’autres techniques (osthéopathique, ORl, podologique ou dentaire)

Déroulement d’une séance chez un posturologue
Le patient en sous-vêtements est invité à prendre place sur la plateforme de stabilométrie qui calcule le centre de gravité. Puis le thérapeute observe la position du corps immobile et la dynamique corporelle au niveau de la tête, des épaules, du bassin et des pieds.

En fonction de ses premières observations, le posturologue effectue plusieurs tests. Le patient doit se tenir debout avec les yeux ouverts puis fermés, ou sur une surface molle (utilisation d’une plaque de mousse) : il s’agit de déterminer si les informations plantaires influencent la posture.

Le praticien peut aussi proposer au patient de mordre sur des cotons salivaires pour évaluer les informations parasitant la mâchoire. Si celle-ci se déplace, elle peut être à l’origine de certains troubles comme de l’arthrose. Il compare enfin les résultats à des normes statistiques pour les tests effectués en stabilométrie.

Le bilan postural permet de détecter l’origine des déséquilibres et des perturbations du corps. Le posturologue peut ainsi orienter son patient vers le bon spécialiste s’il ne l’est pas lui-même : vers un podologue pour la fabrication de semelles de posture, vers un orthoptiste en cas de maux de tête pour une rééducation des muscles oculomoteurs, vers un ORL en cas de vertiges pour une rééducation de l’oreille interne…

Côtés petits

Leurs problèmes de posture sont parfois détectés par le professeur de danse ou de gym, voire la maîtresse d’école, mais les parents doivent être vigilants.

Attention aux enfants qui tombent tout le temps, se tordent souvent la cheville, ont du mal à rester en équilibre (sur une poutre, par exemple).

Ils utilisent sans doute mal leurs yeux pour se repérer dans l’espace. Attention aussi aux enfants dont les pieds tournent, à ceux qui se plaignent de douleurs dorsales ou de maux de tête répétés.

Faites un bilan médical. Si rien d’anormal n’est décelé, consultez un posturologue.

Top Santé : La posturologie, une aide contre la dyslexie*

Remettre le corps d’aplomb pour redonner du sens aux mots ? Une méthode étonnante centrée sur la stabilité réunit ainsi podologues, ophtalmologistes, orthoptistes et ostéopathes autour de la dyslexie. A l’âge de l’apprentissage de la lecture et de l’écriture, 6 à 10% des enfants rencontrent d’importantes difficultés sans pour autant souffrir de troubles intellectuels, neurologiques ou visuels. Ils confondent, inversent, oublient des lettres, déchiffrent laborieusement, ne comprennent pas ce qu’ils lisent… Le diagnostic ? Dyslexie.

Philippe Villeneuve : Ostéopathe-podologue, Paris (75) Président de l’Association de Posturologie Internationale
Top Santé – n° 205 – Octobre 2007 – p 106-108

Le cabinet

Le cabinet est équipé d’un plateau technique de dernière génération.
La Win-posturo de la société Medicapteurs, plateforme de stabilométrie et de réeducation posturale permettant l’évaluation posturale.

– L’analyse des troubles de la statique et de l’équilibre
– Normalisée suivant les normes APE85
– Des outils d’analyse dynamique (plateau dynamique)

Actualités

L’équipe Magazine : Tendinite et Posture

L’équipe Magazine : Tendinite et Posture

L’origine d’une tendinite chronique chez le sportif est souvent corrélée aux troubles de la stabilisation posturale. L’intérêt d’un examen postural et d’un traitement par orthèses plantaires à visées posturales est ici évoqué.

Philippe Villeneuve par Renaud Longuèvre
Soignez une tendinite chronique – Et si l’inflammation qui ne vous quitte plus provenait d’une mauvaise posture
L’équipe Magazine – n° 1248 – 27 Mai 2006 – p 130

Madame Figaro : Nos chaussures et nous

Madame Figaro : Nos chaussures et nous

Le soulier, c’est notre talon d’Achille. Il révèle notre personnalité, nos fragilités. Pour les psys, la chaussure, objet de désir, est aussi indice de sensualité. Carrie Bradshaw peut aller se rhabiller. L’héroïne de “ Sex and the City ” collectionne peut-être les escarpins Jimmy Choo et Manolo Blahnik par dizaines, nous, les Françaises, foulons l’asphalte et la vie une pointure au-dessus : nous sommes les premières consommatrices de souliers en Europe !

Peggy Frey et Mylène Sultan
Nos chaussures et nous
Madame Figaro

Contact et Accès 

Le cabinet de posturologie est ouvert :

Du lundi au jeudi de 9h00 à 18h00 non-stop
& le vendredi de 9h à 16h30.

1 boulevard Maréchal Leclerc
34500 Béziers
Tél. 04 67 28 55 43
posturologie@outlook.fr

Sébastien Cabrol
11/10/2022
Je consulté le cabinet depuis plusieurs années déjà. Toujours très satisfait, depuis plus de tendinites et de douleurs dorsales. Secrétaire et madame Cara au top. Je recommande les yeux fermés.
elodie C.
28/09/2022
Entièrement satisfaite des prestations et du professionnalisme de Mme CARA. Mon fils et mon mari ont consulté
Lionel Sauret
07/06/2021
Excellent cabinet de posturologie. Madame Cara est très professionnelle, à l’écoute et ses semelles sont de qualité. Après seulement quelques semaines, je ne ressens plus aucune douleur au dos. Je recommande ce cabinet pour les personnes de Béziers et alentours. Secrétaire très sympathique et disponible...
Faustine Carrera
04/06/2021
Alexandrine Cara est très professionnelle et compétente. Je suis arrivé avec de fortes douleurs, marcher était devenue très difficile et mon rhumatologue me soignait avec des infiltrations tous les 3 mois et grâce aux semelles que madame Cara je ne fais plus d’infiltration et j’ai retrouvé le plaisir de marcher mes douleurs ont nettement diminuées. Elle est toujours disponible pour répondre à mes questions. L’accueil des secrétaires est agréable et humain.
Sébastien SAEZ
25/03/2021
Excellent cabinet. Depuis des années, je consulte Madame CARA, qui est toujours à l'écoute pour ses patients. Merci encore pour votre professionnalisme, je revis depuis que j'ai mes semelles posturales.
Rafael
13/09/2019
Conseillé par un chirurgien orthopédique Mme Cara a posé tout de suite le bon diagnostic. J’avais des douleurs aux chevilles depuis 2 ans m’invalidant énormément. Mme Cara suit ses patients tout le long du traitement. Je recommande vivement Mme Cara qui est très professionnelle et à l’écoute.